Сухожильно-мышечная пластика и медитативные техники

Это ряд эффективных статико-динамичные упражнений основанных на знании о правильных алгоритмах биомеханики работы нашего тела в сочетании с дыханием. Специально подобранный комплекс упражнений активно воздействует на глубокие мышцы всего тела, особенно хорошо поддерживают тонус позвоночника, а также внутренних органов и конечностей. Всего разработано 4 комплекса, которые чередуются в течении месяца. По окончании упражнений предлагается глубокое расслабление и медитативные техники для улучшения внимания и саморазвития.

Занятие подходит всем желающим. Специальная подготовка не требуется.

Проводится каждую субботу в 10.00, продолжительность 2 часа.

Место: 

Контактный телефон +375-29-660-48-35